A hortelã é uma planta medicinal com propriedades analgésicas, digestivas e antigripais. O chá de hortelã é um super aliado para o bem estar do ser humano.
De acordo com a UOL, a hortelã apresenta óleos essenciais, antioxidante e vitaminas A,B6, C,K e E. Confira quais são os 10 benefícios que o chá de hortelã traz:
- Ele ajuda na digestão;
- Alivia gases, cólicas,azia, e refluxo;
- Ajuda também a aliviar sintomas de resfriado como congestão nasal, rinite e sinusite;
- Alivia dores de cabeça e enxaqueca;
- Alivia o estresse e ansiedade;
- Promove concentração e agilidade mental;
- Ajuda a regularizar o colesterol ruim;
- Fortalece o sistema imunológico;
- Atua também como antibacteriano;
- E apresenta também potencial antimicrobiano que ajuda contra a candidíase.
