Presente nas panelas para o preparo do feijãozinho brasileiro, a folha de louro também pode cuidar dos níveis de açúcar no sangue. A erva é calmante e tem propriedades anti-inflamatórias e antibacterianas.
A nutricionista Fernanda Coimbra explicou ao portal Metrópoles que duas folhas são suficientes para uma xícara de chá. O indicado é beber uma xícara por dia para aproveitar os benefícios da erva.
Os compostos presentes na folha do louro controlam o açúcar no sangue, o que pode balancear a diabetes tipo 2. A erva também pode evitar quadros de infecção urinária, devido às suas propriedades antibacterianas.
Além de balancear a diabetes, o chá de louro pode controlar também os níveis de colesterol HDL e LDL. Ele aumenta o colesterol bom e diminui o colesterol ruim. Com isso, o chá previne infartos e aterosclerose.