Os chás diuréticos são aqueles tipos de medicamentos que são conhecidos por provocar um aumento no volume da urina e da perda urinária de eletrólitos como potássio, sódio e magnésio, além da água.
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O consumo excessivo de diuréticos, assim como acontece com qualquer outro grupo de medicamentos, traz sérios problemas para a saúde como desidratação, pressão arterial baixa, arritmias cardíacas, entre outras complicações.
O nutricionista Igor Oliveira faz um alerta para o uso em excesso desse tipo de medicação, e quais os problemas de saúde que eles podem acarretar.
“É muito comum na busca pelo emagrecimento as pessoas recorrerem aos chás e produtos com promessas emagrecedoras, só que o corpo não funciona bem assim. O excesso de chás diuréticos, como por exemplo hibisco, cavalinha, assim como outros, está muito relacionado a uma piora da saúde renal, e consequentemente uma piora do metabolismo causando uma possível desidratação e uma alteração na funcionalidade, principalmente dos seus rins”, explicou.
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Igor faz a recomendação para que o uso primordial seja o consumo de água, na maioria dos casos.
“Então, muito cuidado quando você estiver fazendo o consumo desses chás e de produtos emagrecedores, observe a composição, observe a dose. É muito comum as pessoas exagerarem no consumo de chás do que de água, por exemplo. Sendo que a água também possui uma capacidade diurética, desde que seja feita uma ingestão adequada. Então, priorize a ingestão de água, e em segundo plano os chás podem ser incluídos. Tudo isso com uma boa orientação de um médico ou nutricionista”, orientou.
Em alguns casos, os diuréticos são receitados para pessoas com hipertensão e problemas cardíacos, por exemplo, porém, algumas pessoas utilizam esse tipo de medicamento com foco em emagrecer.
Esse uso indiscriminado e sem acompanhamento de um médico é o que pode trazer complicações.
Muitas pessoas fazem consumo abusivo de diuréticos com o objetivo de perda de peso. É verdade que existe uma redução do peso corporal quando esses medicamentos são administrados, mas porque eles fazem o organismo perder água, causando desidratação.
Quando são receitados por médicos na dosagem adequada para cada pessoa, são utilizados com o intuito de tratar problemas como insuficiência renal, hipertensão arterial, insuficiência cardíaca e edemas.
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