O Distrito Federal completou 120 dias sem chuva na terça-feira (20) e continua enfrentando níveis críticos de umidade, que podem chegar até 15% nesta quarta-feira (21). Este índice está muito abaixo do recomendado pela Organização Mundial da Saúde (OMS), que sugere uma umidade mínima de 60% para o conforto e saúde.
Devido a essa situação, o Instituto Nacional de Meteorologia (Inmet) emitiu um alerta de perigo devido à baixa umidade. A seca prolongada e a umidade baixa são típicas da região em períodos sem chuva, mas os moradores devem redobrar os cuidados para evitar riscos de incêndios florestais e problemas de saúde, como doenças respiratórias e dores de cabeça.
Na segunda-feira (19), o DF registrou o dia mais seco do ano, com umidade relativa do ar chegando a 10%, e uma média geral de 12%, conforme o Inmet.
Dicas para Aliviar o Desconforto Durante a Seca:
- Hidrate-se bem: Beba bastante água.
- Evite atividades físicas ao ar livre nas horas de maior calor.
- Minimize a exposição ao sol durante as horas mais quentes do dia.
- Evite bebidas diuréticas como café e álcool.
- Use hidratantes para a pele e umidifique o ambiente sempre que possível.
Para mais informações e orientações, entre em contato com a Defesa Civil pelo telefone 199 e com o Corpo de Bombeiros pelo número 193.
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