A cardiologista da Secretaria de Estado de Saúde do Amazonas (SES-AM), Giselle Bezerra, esclarece as consequências do tabagismo no coração e em outras doenças cardiovasculares.
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A divulgação visa conscientizar a sociedade sobre os malefícios do consumo do tabaco, todo dia 31 de maio é celebrado o Dia Mundial Sem Tabaco.
A médica explica que o tabagismo é a principal causa de morte evitável no mundo.
“O cigarro além de causar câncer, principalmente, de pulmão, também afeta o coração. Sabe-se que o cigarro tem mais de 4.700 substâncias tóxicas, entre elas a nicotina que, além de gerar dependência, acelera os batimentos cardíacos, aumentando os riscos de morte súbita”, esclarece Giselle.
O tabagismo é um dos principais fatores de risco de doenças cardiovasculares e causa danos significativos ao coração e aos vasos sanguíneos.
Evitar fumo
Para destacar o malefício da prática, a especialista em cardiologia fornece orientações para evitar o vício do fumo.
“Manter bons hábitos como praticar atividades físicas regulares, ter uma alimentação saudável. Ter uma boa qualidade de sono, buscar momentos de lazer dentro de sua realidade e ficar longe de tudo que possa causar vícios como; bebidas alcoólicas em excesso, cigarro, drogas, etc.”, destaca.
Além de ser totalmente prejudicial à saúde, o tabagismo tem uma ampla gama de possíveis doença que ele pode causar, como doenças respiratórias, câncer de pulmão, laringe, esôfago entre outros.
O consumo do produto pode causar também vários problemas respiratórios.
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Tabagismo e saúde do coração
Parar de fumar traz uma série de benefícios a saúde significativos para a saúde em geral, principalmente para a saúde cardiovascular.
A médica Giselle comenta sobre os principais resultados.
“Ao parar de fumar já se observam benefícios logo nos primeiros 20 minutos, com a normalização da pressão sanguínea e a pulsação. Após 2 horas a nicotina para de circular no sangue, melhora dos níveis de oxigênio e na atividade respiratória após 8h e após 1 ano, reduz-se pela metade o risco de morte”, ressalta.
Como se livrar do tabagismo
A prática do tabagismo é considerada um vício poderoso e muito complexo, resultado da dependência física e psicológica da nicotina.
A cardiologista destaca pontos para o paciente que tenta escapar do vício e reforça que não será uma “atividade fácil”.
“Primeiro o paciente precisará passar por uma equipe multidisciplinar, que incluem pneumologistas, cardiologistas, nutricionistas, psicólogos e psiquiatras. Profissionais qualificados irão ajudar nesse processo, por meio de terapia e medicações específicas”, finaliza.
Segundo a Organização Mundial de Saúde (OMS) o tabaco é uma das maiores ameaças à saúde pública que o mundo enfrenta, sendo responsável pela morte de mais 8 milhões de pessoas por ano no mundo.
