Pesquisadores ingleses desenvolveram um aplicativo que ajuda monitorar o consumo diários de frutas, verduras, saladas e bebidas do usuário. Chamado de SMART 5-A-Day, o programa está disponível apenas para dispositivos Android.
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Com base nas recomendações inglesas de saúde, que preconizam ao menos 5 porções diárias de 80 gramas, o SMART 5-A-Day permite o registro e o acompanhamento do consumo de desses alimentos.
De acordo com pesquisa publicada na revista científica Journal of Medical Internet Research, os usuários que utilizam o aplicativo apresentaram uma discreta melhora no consumo de frutas, vegetais e hortaliças.
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SMART 5-A-Day
O app está em constante desenvolvimento, e os pesquisadores esperam que esta seja uma ferramenta útil para o monitoramento da alimentação, melhorando a saúde dos usuários e prevenindo doenças.
O aplicativo é manual, ou seja, o usuário deve registrar seu consumo. A interface é simples, e não permite o registro de alimentos não recomendados para alimentação constante, como tubérculos.
