A ora-pro-nóbis é uma planta rica em nutrientes como fibras, proteínas, vitaminas A, C e complexo B. Dito isso, ela está sendo muito procurada por causa dos benefícios que ela traz para saúde, inclusive no processo de emagrecimento.
De acordo com Social 1, quando unimos maçã, pepino, limão, gengibre e ora-pro-nóbis, o suco detox não apenas revigora, mas também oferece uma miríade de benefícios.
A maçã verde, carregada de vitaminas A, B e C, além de fibras, promove a saúde intestinal e combate a constipação. Ao conhecer os benefícios do consumo da ora-pro-nóbis, confira o modo de consumo e de preparo:
Ingredientes
- Ora-pro-nóbis
- Limão
- Maçã verde
- Pepino
- Gengibre
- Água gelada
Modo de preparo
- Após lavar minuciosamente as folhas e remover quaisquer espinhos, acrescente-as ao liquidificador juntamente com maçã verde, pepino, limão, gengibre e água gelada.
- Processe todos os ingredientes até obter uma mistura homogênea.
- Se desejar uma textura mais suave, passe o suco por uma peneira antes de servir.