Depressão: conheça sinais da doença, tratamento e onde buscar ajuda no AM

No Brasil, dados do Ministério da Saúde apontam que, em média, 11,3% dos brasileiros relatam ter recebido diagnóstico de depressão

A depressão é uma doença que, segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), atinge mais de 300 milhões de pessoas pelo mundo.

Ter o diagnóstico da doença, que afeta a capacidade de realizar atividades cotidianas, é importante para a realização dos cuidados.

No Amazonas, a Secretaria de Estado do Amazonas (SES-AM) alerta a população sobre a importância de prevenir e cuidar da depressão.

O que é a depressão

A psicóloga Mara da Costa, do Hospital do Coração Francisca Mendes, explica que a depressão afeta a emoção e o comportamento.

Nos afetados, a doença apresenta mudança no humor, no apetite, no sono e na disposição para realizar atividades cotidianas.

Segundo a especialista, a doença é caracterizada por um sentimento longo de angústia que, em alguns casos, requer medicamento.

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Os sinais da doença podem variar de pessoa para pessoa, mas alguns sintomas são mais comuns.

Entre os sintomas mais gerais está a sensação persistente de tristeza, falta de interesse, alterações no sono, apetite e energia, com fadiga.

Esses sinais podem ser persistentes por semanas ou meses, e podem se agravar e afetar negativamente a qualidade de vida do indivíduo.

A profissional acrescenta que, na depressão, o paciente não tem energia para realizar atividades cotidianas, como comer e dormir.

Ainda no assunto, a psicóloga comenta haver pessoas que confundem episódios de tristeza com a doença.

O tratamento da pessoa que enfrente quadro depressivo varia conforme a gravidade dos sintomas no paciente.

A intervenção pode envolver terapia, medicamentos antidepressivos ou uma combinação dessas abordagens.

Outra forma de contribuir na melhora é adoção de hábitos saudáveis, como com exercícios físicos e meditação.

A rede de apoio é um importante recurso para as pessoas que sofrem de quadro depressivo, com suporte emocional e auxílio.

Além disso, existem grupos de apoio formados por pessoas que enfrentam ou já enfrentaram a doença.

Para buscar ajuda na rede pública, o primeiro passo é procurar uma unidade básica de saúde (UBS) próxima à sua residência.

Além disso, existem serviços especializados em saúde mental nas unidades de referência em saúde mental.

Policlínicas, Centros de Atenção Psicossocial (CAPS) e Centro de Saúde Mental do Amazonas (CESMAM) também atendem casos.

*Sob supervisão de Francisco Santos