Um copo de suco de pepino é a resposta pra você, que estava se sentindo desanimada no início do dia. De acordo com o portal Glamour, o pepino melhora a visão, porque possui antioxidantes que ajudam a proteger os olhos.
O vegetal também é uma fonte de energia, por ser rico em magnésio, potássio e em complexo B, toda preguiça vai embora. É aliado também da circulação sanguínea. Melhorando a saúde vascular.
O pepino ajuda na saúde intestinal porque é rico em fibras. Outro benefício do suco de pepino são as propriedades anti-inflamatórias que ajudam a resfriar o corpo. E ainda, restaura os níveis de PH.
Por fim, ajuda na saúde bucal, possui fitoquímicos que destroem as bactérias da boca. E ainda, na luta contra a ressaca: por causa dos eletrólitos, ele vai combater as fortes dores de cabeça e a sede causada pelo álcool.
