Imagina se aliar a um suco totalmente natural para recuperar a libido e energia do corpo humano. A beterraba é rica em Boro, mineral essencial para a produção de hormônios sexuais. Ao incorporar suco de beterraba em sua dieta, você pode experimentar um aumento notável nos níveis de energia e vitalidade sexual.
De acordo com o Extra, a beterraba tem efeitos positivos na circulação sanguínea. Quando misturada junto com a melancia também contribui para melhorar a circulação e a força muscular. Ao misturar beterraba e melancia, você pode criar um elixir potente que revitaliza seu corpo melhorando seu desempenho.
Confira uma receita simples:
- Comece cortando uma beterraba pequena ou metade de uma beterraba grande em pedaços pequenos.
- Lave bem, descasque e pique a beterraba em cubos pequenos.
- Coloque os pedaços de beterraba no liquidificador.
- Adicione um pedaço generoso de melancia ao liquidificador.
- Misture os ingredientes até ficar homogêneo. Se a melancia estiver suculenta o suficiente, talvez não seja necessário adicionar água.
- Para uma consistência mais lisa, você pode coar o suco. No entanto, tomar desta forma, com as fibras, irá beneficiar todo o trato digestivo.
- Crie o hábito de consumir este suco revitalizante pelo menos três vezes por semana para experimentar todos os seus benefícios.