No inverno, tomar banho pode se tornar um desafio devido às baixas temperaturas, e diminuir a frequência pode ser benéfico para a pele. A água quente e o uso excessivo de sabonetes podem remover o sebo natural da pele, responsável por sua hidratação e proteção.

De acordo com o g1, com menos banhos, preserva-se a barreira cutânea, prevenindo ressecamento e descamação. Além disso, a pele mantém suas bactérias benéficas, importantes para a imunidade. Portanto, tomar menos banhos durante o inverno ajuda a manter a saúde da pele e a proteger o corpo.

Juliana Piquet, a dermatologista é membro da Sociedade Brasileira de Dermatologia, explicou que a pele é como um muro, onde as células são os tijolos e os lipídios, óleos e sebo funcionam como o cimento que os une. Com os banhos, é possível remover esse óleo essencial.

Além disso, apesar de o corpo humano suar menos no inverno, não impede de criar secreções que precisam ser limpas. Por isso, a pessoa pode diminuir a quantidade de banhos, mas não ficar sem tomar banho. “É importante proteger a pele e manter a higiene do corpo. Não dá para não tomar banho todos os dias”, explicou a dermatologista.

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