Um artigo de pesquisadores da Universidade Côte d’Azur, na França, explicou as diferenças entre caminhar ou correr.

Segundo o jornal O Globo, correr gasta mais energia do que caminhar, mesmo que a distância seja a mesma nas duas modalidades.

A corrida, segundo o artigo, também faz com que o corpo realize um ‘movimento vertical’ que não está presente na caminhada.

“Quando corremos, a distância que nosso corpo percorre para cima e para baixo é maior do que quando caminhamos. Para produzir este movimento vertical, os músculos dos membros inferiores têm que gerar mais força, e isso consome mais energia, mas não nos aproxima do nosso destino. Assim, quando corremos, parte da energia gasta é usada para mover o nosso corpo para cima, em vez de para a frente. A energia necessária para percorrer esses 3 km é, portanto, maior para correr do que para caminhar”, diz o estudo.

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