A cidade de Rio Branco enfrenta um dos piores cenários de poluição atmosférica, com a qualidade do ar sendo classificada como “muito insalubre” devido à combinação de queimadas e seca extrema que afetam várias regiões do Brasil.
De acordo com monitoramento da IQAir, empresa suíça de tecnologia de qualidade do ar, Rio Branco foi uma das três cidades com os maiores níveis de poluição no mundo, ao lado de Porto Velho (RO) e São Paulo (SP).
No domingo (8), a qualidade do ar na capital acreana atingiu níveis alarmantes, o que coloca em risco a saúde de toda a população. O aumento dos focos de queimadas na Amazônia, Cerrado e Pantanal tem gerado uma poluição significativa em diversas regiões do país.
Em Rio Branco, a situação é agravada pela proximidade com as áreas de incêndio, o que contribui para a elevação dos níveis de partículas finas e gases tóxicos no ar. A poluição gerada pelas queimadas afeta tanto as áreas urbanas quanto as rurais.
No caso de Rio Branco, a poluição atingiu um índice de 206 na métrica de qualidade do ar, o que é considerado “muito insalubre” pela Agência de Proteção Ambiental dos EUA (EPA).
Esses níveis são mais de dez vezes acima do limite seguro recomendado pela Organização Mundial da Saúde (OMS), segundo especialistas.
Isso significa que toda a população da cidade está em risco de desenvolver doenças respiratórias e cardiovasculares.
Como a poluição afeta a saúde em Rio Branco
A fumaça das queimadas contém partículas finas e monóxido de carbono, que são extremamente prejudiciais quando inalados. Esses poluentes podem penetrar profundamente nos pulmões, o que pode agravar condições respiratórias como asma e bronquite, além de aumentar o risco de infecções.
Para quem vive em Rio Branco, a situação atual exige cuidados redobrados. É importante que a população adote medidas preventivas para minimizar os efeitos nocivos da poluição no organismo.
Dicas para proteger a saúde durante a poluição em Rio Branco
Com a qualidade do ar em Rio Branco atingindo níveis perigosos, é crucial que a população siga algumas recomendações para se proteger da poluição atmosférica:
1. Evite atividades ao ar livre
Nos dias em que a qualidade do ar estiver muito insalubre, é recomendado que as pessoas evitem fazer atividades ao ar livre, especialmente exercícios físicos intensos.
A prática de esportes ao ar livre em um ambiente com ar poluído pode aumentar a inalação de partículas tóxicas, o que coloca em risco a saúde respiratória e cardiovascular.
2. Mantenha os ambientes fechados
Tente manter as janelas e portas fechadas para evitar que a fumaça entre em casa ou no local de trabalho. Utilize umidificadores de ar para ajudar a aumentar a umidade dentro de casa, o que pode ajudar a reduzir o desconforto causado pelo ar seco e poluído.
3. Use máscaras adequadas
Embora as máscaras de tecido possam oferecer alguma proteção, as máscaras N95 são as mais eficazes para filtrar partículas finas e proteger contra a poluição do ar.
Em momentos de alta poluição, como o que está ocorrendo em Rio Branco, o uso dessas máscaras é altamente recomendado para minimizar a inalação de partículas perigosas.
4. Hidrate-se bem
A hidratação é essencial para ajudar o corpo a lidar com os efeitos da poluição. Beber bastante água ajuda a manter as vias respiratórias úmidas, facilitando a eliminação de partículas tóxicas inaladas.
5. Consulte um médico em caso de sintomas
Se você ou alguém da sua família começar a apresentar sintomas como falta de ar, tosse persistente, chiado no peito ou irritação nos olhos e na garganta, é importante procurar um médico imediatamente. Esses podem ser sinais de que a poluição está afetando sua saúde de forma mais grave.
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