O final de semana promete ser especialmente quente e seco no Distrito Federal. Na sexta-feira (23), o dia foi marcado pelas temperaturas mais elevadas e pela umidade mais baixa do ano, com os termômetros registrando 31,1ºC e uma umidade relativa do ar de apenas 14%. Esse padrão deve persistir até o final do fim de semana.

Previsão do Tempo no DF

Segundo o Instituto Nacional de Meteorologia (Inmet), as temperaturas mínimas no Distrito Federal devem variar entre 13ºC e 15ºC durante o fim de semana, enquanto as máximas podem alcançar entre 31ºC e 33ºC.

Durante a manhã, a umidade relativa do ar tende a ser mais confortável, variando entre 60% e 70%. No entanto, à tarde, a umidade cai drasticamente, chegando a níveis críticos de cerca de 15%. Não há previsão de chuvas para as próximas semanas, mantendo o clima quente e seco em Brasília.

Dicas de cuidados durante o período de secas

  1. Hidratação: É essencial beber bastante água, mesmo que não sinta sede, para manter o corpo hidratado e funcionando bem;
  2. Proteção solar: Aplique protetor solar para proteger a pele dos danos causados pelos raios solares;
  3. Roupas leves: Opte por roupas leves e claras, e use acessórios como chapéus, óculos de sol e sombrinhas para se proteger do sol;
  4. Evitar atividades físicas: Adie exercícios físicos para horários mais frescos, evitando o período entre 10h e 16h, quando o calor é mais intenso;
  5. Umidificação do ambiente: Mantenha o ambiente umidificado, especialmente à noite, utilizando umidificadores, toalhas molhadas ou recipientes com água;
  6. Banhos: Prefira banhos mornos e evite banhos quentes e prolongados, que podem ressecar a pele;
  7. Creme hidratante: Utilize creme hidratante para cuidar da pele e prevenir o ressecamento;
  8. Soro fisiológico: Use soro fisiológico para manter os olhos lubrificados e limpar as narinas em caso de irritação;
  9. Limpeza: Mantenha a casa limpa e arejada, evitando itens que acumulam pó, como tapetes, carpetes, cortinas e bichos de pelúcia;
  10. Ventiladores: Se usar ventiladores, ajuste-os para girar no sentido anti-horário, puxando o ar para cima e ajudando a circular o ar fresco.

Com essas precauções, você pode enfrentar o clima seco e quente com mais conforto e segurança. Fique atento às condições climáticas e cuide bem da sua saúde e bem-estar durante este período.

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