Nesta segunda-feira (26) Brasília enfrentará um dia de calor intenso, com a temperatura máxima podendo alcançar os 30°C. A umidade relativa do ar ficará entre 25% e 95%, de acordo com o Inmet, oferecendo uma leve melhora em comparação aos dias anteriores.
O início do dia trouxe temperaturas mais amenas e um leve ‘friozinho’ para quem saiu cedo, mas o calor deve aumentar gradativamente.
A previsão do tempo indica céu limpo com poucas nuvens ao longo do dia. No entanto, a qualidade do ar permanece ‘pobre’, devido à persistente cobertura de fumaça proveniente de incêndios na região.
Cuidados necessários durante o período de secas e fumaça intensa
Para proteger sua saúde durante essas condições adversas, considere as seguintes recomendações:
- Aumente a ingestão de água e líquidos: Mantenha-se hidratado para enfrentar o calor e a baixa umidade.
- Reduza a exposição à fumaça: Evite sair ao ar livre sempre que possível, especialmente em áreas afetadas pela fumaça.
- Mantenha portas e janelas fechadas: Isso ajudará a prevenir a entrada de partículas de fumaça em sua casa.
- Evite atividades físicas em horários críticos: Minimize exercícios ao ar livre entre 12h e 16h, quando o calor e a intensidade da fumaça são maiores.
Fique atento às condições climáticas e cuide da sua saúde para enfrentar o calor e a fumaça de forma segura.
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