A semana em Brasília começa com calor e baixa umidade, a máxima prevista é de 29°C e mínima de 15°C. De acordo com o Instituto Nacional de Meteorologia (Inmet), a umidade relativa do ar ficará entre 20% e 70%, o que é considerado baixo.

A ausência de previsão de chuvas para os próximos dias pode agravar o desconforto causado pela seca. Então, quem mora em Brasília deve seguir se cuidando para tentar lidar com o calor e a baixa umidade.

Na semana passada, o Inmet emitiu um alerta de perigo devido à baixa umidade no Distrito Federal. É importante seguir as recomendações para minimizar os impactos da seca e proteger a saúde.

Fique atento às atualizações diárias e cuide bem de sua saúde para enfrentar as condições climáticas adversas. Para mais informações sobre a previsão do tempo e alertas, consulte o site do Inmet.

Dicas para lidar com o tempo seco em Brasília:

  1. Hidratação adequada: É crucial manter-se bem hidratado. Beba pelo menos 2 litros de água por dia, e mais se estiver exposto ao calor por longos períodos.
  2. Uso de hidratantes: Aplique cremes e loções hidratantes para evitar o ressecamento da pele. A baixa umidade pode causar ressecamento e irritações.
  3. Evite exposição prolongada ao sol: Sempre que possível, evite ficar ao sol diretamente entre as 10h e 16h. Use chapéus, óculos de sol e roupas leves e de cores claras.
  4. Umidificação do ambiente: Considere usar um umidificador em casa para ajudar a manter a umidade do ar em níveis confortáveis. Se não tiver um umidificador, uma solução caseira é colocar bacias com água perto de fontes de calor.
  5. Cuidados com os olhos e a respiração: A baixa umidade pode causar irritações nos olhos e nas vias respiratórias. Use lágrimas artificiais se necessário e mantenha as áreas ventiladas em sua casa.
  6. Monitoramento de alertas: Fique atento aos alertas meteorológicos do Inmet, especialmente se for realizar atividades ao ar livre. A baixa umidade pode representar um risco para a saúde.

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