Nesta segunda-feira (23) os brasilienses enfrentarão mais um dia quente, sem previsão de chuva, de acordo com o Instituto Nacional de Meteorologia (Inmet).

A temperatura mínima será de 20°C e a máxima pode chegar a 32°C. Além do calor, a umidade relativa do ar deve ficar baixa, variando entre 20% e 60%, o que exige atenção com a saúde.

A baixa umidade, que deve alcançar o índice crítico de 20%, pode trazer desconforto e problemas respiratórios, como ressecamento das vias aéreas e irritação nos olhos.

Para minimizar esses efeitos, recomenda-se o uso de umidificadores em ambientes fechados, a ingestão constante de água e evitar exercícios físicos nos períodos mais quentes do dia.

O índice de radiação ultravioleta (UV) está em nível extremo, com a marca de 11.

Para se proteger, é essencial o uso de protetor solar, chapéus, óculos escuros e roupas leves, além de evitar exposição prolongada ao sol, principalmente entre 10h e 16h.

Com a falta de chuvas e as altas temperaturas previstas para os próximos dias, os moradores de Brasília devem se preparar para uma semana marcada pelo calor e pelo ar seco.

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