De acordo com o Instituto Nacional de Meteorologia (Inmet), a capital federal terá uma segunda-feira (14) com temperaturas entre 19°C e 31°C.
A umidade do ar varia de 40% a 90%, o que pode trazer algum alívio, mas é importante manter-se hidratado.
Ao longo do dia, há previsão de chuvas isoladas, mas de baixa intensidade, especialmente no período da manhã. Essas chuvas podem ocorrer em pontos específicos, sem afetar toda a cidade.
Além disso, o nível de radiação ultravioleta (UV) estará muito alto entre o final da manhã e o início da tarde.
Para se proteger, é recomendado o uso de protetor solar, roupas leves, chapéu ou boné e óculos de sol com proteção UV. Evite a exposição direta ao sol nesses horários para prevenir queimaduras e outros problemas de pele.
Dicas para lidar com o nível UV alto:
- Protetor solar: Aplique um filtro solar com fator de proteção adequado, principalmente nas áreas expostas, e reaplique a cada duas horas.
- Roupas apropriadas: Prefira usar roupas de manga longa e tecidos leves que protejam a pele.
- Hidratação: Beba bastante água para evitar desidratação.
Cuidados com chuvas isoladas:
- Guarda-chuva à mão: Como as chuvas podem ser localizadas, é bom carregar um guarda-chuva ou capa de chuva.
- Trânsito: Se estiver dirigindo, fique atento a possíveis poças d’água ou trechos escorregadios.
Fique atento à previsão e cuide-se ao longo do dia!