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Mude de Vida: saiba diferença entre CrossFit e Cross Training

Mude de Vida: saiba diferença entre CrossFit e Cross Training

Os participantes do programa vão ter, entre várias atividades, treinos de Cross Training - Foto: Reprodução/Band Roraima

Você sabe a diferença entre CrossFit e Cross Training? Apesar da semelhança entre os nomes, as modalidades são distintas, e uma delas fará parte do Mude de Vida, o reality de emagrecimento da Band Roraima.

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Os participantes do programa vão ter, entre várias atividades, treinos de Cross Training.

A equipe de reportagem conversou com quem entende do assunto para falar da importância da atividade física.

Veja o vídeo da Band Roraima:

Programação do Mude de Vida

Neste momento, iniciaram as gravações com os 9 participantes, os dois padrinhos e os oito especialistas.

Também começaram a ser feitos os exames e consultas de psicoterapia.

O reality terá duração de três meses, sendo exibido na programação da Band Roraima.

Além da exibição em TV aberta, etapas do reality também serão exibidas nas redes sociais da emissora.

Programa será exibido na Band Roraima – Foto: Portal Norte

Dinâmica do programa

Serão formadas, inicialmente, duas equipes com cerca 10 integrantes cada, entre os participantes, padrinhos e especialistas.

A cada 21 dias, ocorrerá eliminatória dos candidatos mediante os desafios.

Quem conseguir alcançar a meta estabelecida pela direção será o grande vencedor.

Reality de emagrecimento Mude de Vida é realizado pela Band Roraima – Foto: Band Roraima/Divulgação

Premiações

O reality terá dois finalistas, com as seguintes premiações:

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