A Doença Pulmonar Obstrutiva Crônica (DPOC) é uma condição que causa o bloqueio persistente das vias aéreas, manifestando-se como bronquite obstrutiva crônica, enfisema ou ambos.

A condição afeta cada vez mais pessoas no mundo todo, e entre os principais fatores que contribuem para o aumento dos casos estão o crescimento do tabagismo e a exposição a toxinas de combustíveis de biomassa, como madeira.

Em países com acesso limitado à saúde, as taxas de mortalidade tendem a ser maiores.

A influência do clima nas doenças pulmonares

A DPOC provoca uma redução constante no fluxo de ar durante a expiração, tornando a respiração difícil. 

A obstrução crônica do fluxo aéreo pode piorar em ambientes com temperaturas extremas, como é comum nos verões brasileiros. Frio intenso e calor acima de 32°C podem desencadear crises respiratórias.

O tempo seco e as doenças respiratórias

Além da temperatura, o ar seco, que afeta diversas regiões do Brasil, agrava o risco cardíaco, especialmente em pessoas com vulnerabilidades coronárias. Isso ocorre porque o coração precisa trabalhar mais para manter a pressão arterial, causando desgaste adicional no sistema cardiovascular.

A Organização Mundial da Saúde recomenda uma umidade do ar entre 50% e 80%. 

Entretanto, durante o inverno, essa umidade pode cair para menos de 30%, o que prejudica ainda mais a saúde de quem sofre de DPOC. O uso de umidificadores de ar e cuidados simples em casa podem ajudar a aliviar os efeitos negativos da baixa umidade.

Dicas para aliviar o desconforto causado pelo clima seco:

  • Beba bastante água para manter o corpo hidratado.
  • Utilize umidificadores de ar ou espalhe recipientes com água pela casa.
  • Evite aglomerações e locais com ar condicionado por longos períodos.
  • Prefira alimentos leves e evite o consumo excessivo de sal.
  • Lave os olhos e o nariz com soro fisiológico ao longo do dia para aliviar irritações.
  • Mantenha a casa ventilada e ensolarada para reduzir a proliferação de ácaros e poeira.

Tomar essas precauções pode ajudar quem sofre de DPOC a enfrentar melhor as mudanças climáticas, especialmente durante os períodos de seca e temperaturas extremas.

Com informações de HCor, Manual MSD, Crônicos do Dia a Dia e CDRA.