A Doença Pulmonar Obstrutiva Crônica (DPOC) é uma condição que causa o bloqueio persistente das vias aéreas, manifestando-se como bronquite obstrutiva crônica, enfisema ou ambos.
A condição afeta cada vez mais pessoas no mundo todo, e entre os principais fatores que contribuem para o aumento dos casos estão o crescimento do tabagismo e a exposição a toxinas de combustíveis de biomassa, como madeira.
Em países com acesso limitado à saúde, as taxas de mortalidade tendem a ser maiores.
A influência do clima nas doenças pulmonares
A DPOC provoca uma redução constante no fluxo de ar durante a expiração, tornando a respiração difícil.
A obstrução crônica do fluxo aéreo pode piorar em ambientes com temperaturas extremas, como é comum nos verões brasileiros. Frio intenso e calor acima de 32°C podem desencadear crises respiratórias.
O tempo seco e as doenças respiratórias
Além da temperatura, o ar seco, que afeta diversas regiões do Brasil, agrava o risco cardíaco, especialmente em pessoas com vulnerabilidades coronárias. Isso ocorre porque o coração precisa trabalhar mais para manter a pressão arterial, causando desgaste adicional no sistema cardiovascular.
A Organização Mundial da Saúde recomenda uma umidade do ar entre 50% e 80%.
Entretanto, durante o inverno, essa umidade pode cair para menos de 30%, o que prejudica ainda mais a saúde de quem sofre de DPOC. O uso de umidificadores de ar e cuidados simples em casa podem ajudar a aliviar os efeitos negativos da baixa umidade.
Dicas para aliviar o desconforto causado pelo clima seco:
- Beba bastante água para manter o corpo hidratado.
- Utilize umidificadores de ar ou espalhe recipientes com água pela casa.
- Evite aglomerações e locais com ar condicionado por longos períodos.
- Prefira alimentos leves e evite o consumo excessivo de sal.
- Lave os olhos e o nariz com soro fisiológico ao longo do dia para aliviar irritações.
- Mantenha a casa ventilada e ensolarada para reduzir a proliferação de ácaros e poeira.
Tomar essas precauções pode ajudar quem sofre de DPOC a enfrentar melhor as mudanças climáticas, especialmente durante os períodos de seca e temperaturas extremas.
Com informações de HCor, Manual MSD, Crônicos do Dia a Dia e CDRA.