A Associação Brasileira das Empresas de Produtos Nutricionais (Abenutri) divulgou os resultados de um teste que avaliou a pureza de diversas marcas de creatina comercializadas no Brasil.

A creatina, formada por três aminoácidos (glicina, metionina e arginina), é uma substância que o corpo humano já produz naturalmente. No entanto, seu consumo como suplemento alimentar é bastante comum, principalmente para aumentar o desempenho em atividades físicas.

Atualmente, existem sete tipos de creatina disponíveis no mercado, sendo a creatina monohidratada a mais popular e a mais estudada, considerada segura pelos especialistas.

No teste conduzido pela Abenutri, foram examinados 88 produtos e 77% deles foram aprovados. No mesmo teste, 18 produtos foram reprovados. Abaixo, estão listados os produtos que passaram na análise:

Creatinas aprovadas com variação entre 0% e 5%

  • Absolut Nutrition – Creatina 100% Pure
  • Adaptogen – Creatine
  • Adaptogen – Creatine Super
  • Adaptogen – Hd Cret
  • Ast Sports Science – Micronized Creatine
  • Atlhetica Nutrition – 100% Creatine Flavour
  • Black Skull – Creator
  • Black Skull – Creatine
  • Black Skull – Creatine Turbo
  • Body Shape – Creatina Pura 200 G
  • Bruthal Sports – Creatina
  • Cellgenix – German Creatine
  • Dark Lab – Creatine
  • Elemento Puro – Creadop Creapure
  • Eleva Nutrition – Creatina
  • Equaliv – Creatina Creapure
  • Espartanos – Creatina 100% Pure
  • Euro Nutry – Creatine Powder 100%
  • Extreme Action – Creatine
  • Extreme Nutrition – 100% Creatina
  • Fisio Nutri – Strong Creatine 100% Pure
  • Ftw – Creatina Monohidratada
  • Growth Sup – Monohidratada Creatine
  • Health Labs – Creatina Gourmet
  • Iridium Labs – Atlas Creatina
  • Leader Nutrition – Creatine Micronized
  • New Millen – Creatine Atp
  • New Nutrition – Creatina
  • Nitro Max – Max Creatina
  • Nutrata – Creatine Creapure
  • Optimum Nutrition – Micronized Creatine
  • Pro Corps – Creatine
  • Pro Healthy – Creatine Micronized
  • Pura Vida – Creatina Premium
  • Qnt Move – Creatine
  • R74 Premium – Creatina 100% Pura
  • Shape Nutrition – 100% Creatine Pure
  • Smart Fit Supps – Creatina Smart
  • Smart Fit Supps – Creatina 100% Pura
  • Soldiers Nutrition – Creatina
  • Top Way – Creatina
  • Underlabs – Creatine Fuze
  • Universal – Creatine
  • Venom Labs – Pure Creatina Monohydrate
  • Vitafor – Creatine
  • Vitamax Nutrition – Creatina 100% Pura
  • X Pro Nutrition – Kreat
  • Zupler – Creatine

Aprovados com variação entre 5,1% e 10%

  • +Mu – Creatina Monohidratada
  • Canibal Inc. – Creatina Plus
  • Evorox Nutrition – Evo Creatine
  • Nutrex Research – Creatine Drive
  • Shark Pro – Energy Creatina

Aprovados com variação entre 10,1% e 20%

  • Demons Lab – Creature Evolution
  • Hardcore Sports Nutrition – Creatina
  • Profit Lab – Creatine Power
  • Red – Brutal Creatine
  • Synthesize – Creatina Powder
  • Vitamax Nutrition – Creatine Booster
  • Brn Foods – Premium Creatina
  • Demons Lab – Creature 100% Pure

De acordo com a Abenutri, algumas empresas, como Supley (responsável pelas marcas Probiotica e Max Titanium), BRG (fabricante de Integralmedica e Darkness), Rainha Laboratórios (Body Action), e Dux Nutrition, tiveram seus produtos avaliados, mas entraram com ações judiciais para impedir a divulgação dos resultados.