Para prevenir o aumento de casos de doenças virais no início de 2025, a população de Rondônia está sendo orientada a adotar medidas básicas de saúde.

A Agência Estadual de Vigilância em Saúde de Rondônia (Agevisa/RO), em parceria com os 52 municípios do estado, coordena ações de prevenção, fornecendo insumos e suporte logístico para garantir assistência à população.

Sintomas comuns

Conforme a Agevisa, os sintomas mais frequentes das infecções virais incluem:

  • Febre;
  • Espirros;
  • Nariz entupido ou escorrendo;
  • Tosse seca;
  • Dores no corpo e cansaço;
  • Sintomas gastrointestinais, como diarreia ou vômitos (em alguns casos).

Prevenção e cuidados

A Gerência de Vigilância Epidemiológica destaca algumas medidas simples e eficazes para prevenir essas doenças:

  • Higienizar as mãos com água e sabão ou álcool em gel;
  • Manter os ambientes bem ventilados;
  • Cobrir a boca ao tossir ou espirrar;
  • Evitar aglomerações;
  • Utilizar máscara em locais fechados, quando necessário;
  • Evitar contato com pessoas doentes ou com sintomas gripais;
  • Fortalecer o sistema imunológico com alimentação saudável, hidratação e exercícios físicos regulares;
  • Manter objetos pessoais limpos;
  • Proteger a saúde respiratória, evitando fumar, se expor à fumaça ou a ambientes poluídos, e utilizando umidificadores de ar;
  • Buscar vacinas contra gripe e Covid-19 nos postos de saúde.

A Importância da vacinação

A Agevisa reforça que a imunização é uma das principais formas de prevenção. Manter o calendário vacinal atualizado é essencial para evitar complicações graves.

Testes e imunizantes estão disponíveis em postos de saúde de todo o estado.

Cuidado com a automedicação

Outro ponto importante é evitar a automedicação ao sentir sintomas gripais, pois o uso incorreto de medicamentos pode agravar o quadro clínico. Caso os sintomas persistam ou se intensifiquem, a recomendação é buscar atendimento médico imediato.

Com essas medidas, Rondônia busca minimizar os impactos das doenças virais e proteger a saúde de sua população.