Para prevenir o aumento de casos de doenças virais no início de 2025, a população de Rondônia está sendo orientada a adotar medidas básicas de saúde.
A Agência Estadual de Vigilância em Saúde de Rondônia (Agevisa/RO), em parceria com os 52 municípios do estado, coordena ações de prevenção, fornecendo insumos e suporte logístico para garantir assistência à população.
Sintomas comuns
Conforme a Agevisa, os sintomas mais frequentes das infecções virais incluem:
- Febre;
- Espirros;
- Nariz entupido ou escorrendo;
- Tosse seca;
- Dores no corpo e cansaço;
- Sintomas gastrointestinais, como diarreia ou vômitos (em alguns casos).
Prevenção e cuidados
A Gerência de Vigilância Epidemiológica destaca algumas medidas simples e eficazes para prevenir essas doenças:
- Higienizar as mãos com água e sabão ou álcool em gel;
- Manter os ambientes bem ventilados;
- Cobrir a boca ao tossir ou espirrar;
- Evitar aglomerações;
- Utilizar máscara em locais fechados, quando necessário;
- Evitar contato com pessoas doentes ou com sintomas gripais;
- Fortalecer o sistema imunológico com alimentação saudável, hidratação e exercícios físicos regulares;
- Manter objetos pessoais limpos;
- Proteger a saúde respiratória, evitando fumar, se expor à fumaça ou a ambientes poluídos, e utilizando umidificadores de ar;
- Buscar vacinas contra gripe e Covid-19 nos postos de saúde.
A Importância da vacinação
A Agevisa reforça que a imunização é uma das principais formas de prevenção. Manter o calendário vacinal atualizado é essencial para evitar complicações graves.
Testes e imunizantes estão disponíveis em postos de saúde de todo o estado.
Cuidado com a automedicação
Outro ponto importante é evitar a automedicação ao sentir sintomas gripais, pois o uso incorreto de medicamentos pode agravar o quadro clínico. Caso os sintomas persistam ou se intensifiquem, a recomendação é buscar atendimento médico imediato.
Com essas medidas, Rondônia busca minimizar os impactos das doenças virais e proteger a saúde de sua população.