O número de brasileiros com obesidade aumentará nos próximos dez anos no país. A informação é do Atlas Mundial da Obesidade, elaborado pela Federação Mundial de Obesidade (WOF, em inglês). Segundo a pesquisa, a porcentagem da população brasileira com a doença será de 41%.
O Brasil está classificado em alerta “muito alto”. No mundo, um a cada quatro adultos terá a condição, o equivalente a cerca de 2 bilhões de pessoas em todo o planeta.
A mudança no estilo de vida é apontada como a principal forma de combater e evitar a obesidade, que causa diversos problemas de saúde nos afetados. Ocorrem mudanças na estrutura e no tamanho do coração, o que compromete o funcionamento dele.
A obstrução das artérias do coração é outro fator que pode acontecer, levando a complicações como infarto e acidente vascular cerebral (AVC). Doenças crônicas como diabetes e problemas cardíacos também podem ocorrer.
Alimentação saudável e a prática de exercícios físicos são apontados como fatores para prevenção da obesidade.
“A nível global devemos considerar a promoção a educação nutricional, regulação da publicidade de alimentos não saudáveis, garantia de acesso a alimentos saudáveis, apoio a amamentação, criação de ambientes seguros para a prática de atividade física, implementação de políticas fiscais e a integração de diversos setores para desenvolver e implementar estratégias eficazes de prevenção da obesidade”
Uyara Lima, nutricionista.
Ter uma cultura de alimentação saudável desde cedo é fundamental. Desde as escolas, as crianças e jovens devem ser ensinados e ter uma educação nutricional adequada, com opções de alimentos nutritivos. O longo prazo também é determinante para evitar a obesidade e suas complicações.
