A pitanga é um dos frutos mais conhecidos no Brasil. Ela é rica em vitamina C, A, cálcio, ferro e fósforo. Por isso, apresenta uma série de benefícios para a saúde do ser humano.

De acordo com o portal da UOL, um dos benefícios da pitanga é na saúde intestinal, suas fibras ajudam diretamente na microbiota intestinal, evitando prisão de ventre. Além disso, auxilia no reforço imunológico, por causa da vitamina C, ajudando a combater doenças infecciosas.

O fruto apresenta ação antioxidante e anti-inflamatória que contribui para a saúde geral do organismo. Ajuda na prevenção do envelhecimento celular, por isso é benéfica no combate de doenças cardiovasculares e câncer.

Por fim, auxilia na pele deixando jovem e radiante e nos olhos evitando o ressecamento e cegueira noturna.