A agenda do esporte no fim de semana em Manaus terá aulas de spinning, ciclismo indoor para os amantes da atividade física. Será neste sábado (20) em um shopping da Zona Centro-Sul da capital.
As aulas acontecerão no sábado de manhã e à tarde, com a participação de instrutores especializados.
As inscrições para o Spinning Day Manauara acontecem através da TFSports. A proposta é a realização de aulas em um deck cercado de buritizais, ao ar livre e em contato direto com a natureza.
A programação prevê três horários: 11h, 16h e 17h. O evento faz parte das comemorações pelos 15 anos do Manauara Shopping, um dos maiores centros de compras da Região Norte.
Os participantes ganharão brindes exclusivos e desconto em loja de material esportivo.
Spinning
O spinning foi criado por Johnny G. Goldberg, ciclista sul-africano nos anos 1980, e é uma prática que combina treinamento cardiovascular e de resistência em ambientes internos.
A atividade ganhou popularidade por oferecer uma experiência semelhante à pedalada ao ar livre, adaptada para diferentes níveis de condicionamento físico.
Durante uma aula de spinning, os participantes são guiados pelo instrutor através de uma série de pedaladas, variando a intensidade e simulação de terrenos, como subidas e trechos planos.
Cada bicicleta está equipada com um sistema que permite ajustar a resistência, proporcionando um treino personalizado para cada participante.
