dicas

Nutricionista orienta como aproveitar as refeições festivas sem comprometer objetivos de emagrecimento, priorizando equilíbrio e moderação.

Conheça os pratos típicos da região Norte que transformam a ceia de Natal em uma experiência cultural única, com destaque para peixes de água doce, frutas tropicais e ingredientes nativos.

Polícia Militar intensifica patrulhas no Centro com reforço de 200 soldados para combater roubos durante período de compras natalinas.

Confira estratégias práticas para aproveitar as promoções de decoração natalina em Manaus sem comprometer o orçamento.

Saiba quando receber o benefício e aprenda a calcular corretamente o valor proporcional do 13º salário em 2024.

Senacon lança guia com sete recomendações para evitar golpes e fraudes durante o período de promoções. Órgão registrou mais de 7 mil reclamações na Black Friday 2023.

Saiba como usar ferramentas de inteligência artificial para converter mensagens de voz em texto no aplicativo de mensagens.

Com datas de promoções e planejamento de compras, é possível reduzir gastos no supermercado. Nutricionista também recomenda substituições de produtos mais baratas e saudáveis.

Confira nove dicas práticas para aumentar a autonomia da bateria do seu iPhone e reduzir o consumo de energia no dia a dia.

R$ 8,56 bilhões estão disponíveis para resgate no Banco Central. Veja como consultar online se você tem dinheiro esquecido em instituições financeiras.