Prepare sua pele para o verão com 5 dicas de saúde e beleza

Com o calor e o sol intensos do verão, nossa pele precisa de cuidados especiais para manter a saúde e a beleza durante toda a estação.

[{"selector":"#anim-71a0561b-1718-4f96-905b-531fc4f081e9","keyframes":{"transform":["translate3d(-115.55555%, 0px, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-c0af0cb1-1de1-423c-9aec-e8b97bee1563","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-ca3625be-11e9-4440-9af0-559b0b286732","keyframes":{"transform":["scale(0.15)","scale(1)"]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"forwards"}]

No verão, a pele perde mais umidade e fica propensa à secura. Aposte em hidratantes com ingredientes calmantes e antioxidantes, como vitamina E e óleo de amêndoas.

[{"selector":"#anim-20f4de26-9196-42c0-bc8a-561ce8025264","keyframes":{"transform":["translate3d(-114.6875%, 0px, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-fcbfe7ba-d3eb-4ead-a800-d31191754d8a","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-61899a0c-4dbc-45b4-8546-97818ac06487","keyframes":{"transform":["scale(0.15)","scale(1)"]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"forwards"}] [{"selector":"#anim-7bbecf63-ec40-4f6d-863c-a6185076f4e3","keyframes":{"transform":["translate3d(-129.55976%, 0px, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-0b16a847-c399-48cf-a52c-740953808403","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-4179747c-2f96-4ae8-aa94-a295778257b0","keyframes":{"transform":["scale(0.15)","scale(1)"]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"forwards"}]

Para um bronzeado bonito e saudável, consuma alimentos ricos em betacaroteno, como cenoura, abóbora e beterraba. Eles ajudam a proteger a pele dos efeitos nocivos do sol.

[{"selector":"#anim-77fd541a-9630-4687-936d-ec87618ee262","keyframes":{"transform":["translate3d(-114.6875%, 0px, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-dd902045-fdfd-4347-8f6e-48534d15518d","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-ee59f3a8-d53b-4735-a005-b3a3b0da4d84","keyframes":{"transform":["scale(0.15)","scale(1)"]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"forwards"}] [{"selector":"#anim-faa2dbe9-ca7d-45bd-b121-9d5fbd28e7b3","keyframes":{"transform":["translate3d(-116.09589%, 0px, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-92143e6b-bade-46d8-95c3-9fdb93259d2c","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-8ed4206f-581a-48db-a2df-ef1f529ec24f","keyframes":{"transform":["scale(0.15)","scale(1)"]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"forwards"}]

Aplique protetor solar com proteção UVA e UVB diariamente, mesmo em dias nublados. Opte por hidratantes e bases com filtro solar para uma proteção extra contra os raios UV.

[{"selector":"#anim-979a3fc1-b91a-4ac1-a7d0-e2f11a93a6d8","keyframes":{"transform":["translate3d(-114.6875%, 0px, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-1f449ce0-ab36-49ef-9ea1-4d2b169bddcb","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-f3fb3833-a705-4c86-90ab-1213ddf935e7","keyframes":{"transform":["scale(0.15)","scale(1)"]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"forwards"}] [{"selector":"#anim-204feb74-2a29-4762-9138-e42b3d0e8a70","keyframes":{"transform":["translate3d(-116.72598%, 0px, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-b968362e-625b-4fe7-a60c-e886821ea70d","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-ccb6fa8f-c776-466f-b81e-ebe1762fe2fe","keyframes":{"transform":["scale(0.15)","scale(1)"]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"forwards"}]

Invista em uma dieta rica em frutas, vegetais, nozes e sementes, alimentos que fortalecem a pele contra os danos solares e a mantêm bonita e saudável.

[{"selector":"#anim-1189cc39-27f9-47fc-8a46-dbb4c029df78","keyframes":{"transform":["translate3d(-114.6875%, 0px, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-8d661d63-a6fd-4423-ae60-e067f7bc1430","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-76bd8393-7cad-4720-9d59-21db6eba6af3","keyframes":{"transform":["scale(0.15)","scale(1)"]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"forwards"}] [{"selector":"#anim-5dc72c14-af82-415f-8772-bcc7171a9ea5","keyframes":{"transform":["translate3d(-116.84588%, 0px, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-fa947698-eb7b-420b-82ce-73cffce15c26","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-b7d273f2-411e-4a1a-b40d-0ff019c395a3","keyframes":{"transform":["scale(0.15)","scale(1)"]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"forwards"}]

Reduza o consumo de açúcar e alimentos processados, que aceleram o envelhecimento da pele e afetam sua elasticidade.

[{"selector":"#anim-67630c71-9042-40b3-a498-416ec7f633ac","keyframes":{"transform":["translate3d(-114.6875%, 0px, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-312c6795-9ec8-4efd-bd1c-d031f832f19f","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-7aa72654-b768-41e9-a1ab-107dbe0d6b78","keyframes":{"transform":["scale(0.15)","scale(1)"]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"forwards"}] [{"selector":"#anim-22dd052d-f6e0-4c85-93ee-df90479896d7","keyframes":{"transform":["translate3d(-129.55976%, 0px, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-403bc600-879d-49bc-853a-1f6dbd4c1c86","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-24b8ce6e-2075-44a8-93eb-2e4d48cd2547","keyframes":{"transform":["scale(0.15)","scale(1)"]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"forwards"}]

Com o aumento do suor no verão, beber água é fundamental! Recomenda-se ingerir 40 ml de água por quilo de peso corporal diariamente para manter o corpo hidratado.

[{"selector":"#anim-461950ef-a2dd-4808-b58e-e20efa607948","keyframes":{"transform":["translate3d(-114.6875%, 0px, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-102ea999-cfe8-4b77-9669-566f667be716","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-1eebacf3-7cc9-4155-82e8-bd8a3b268e8c","keyframes":{"transform":["scale(0.15)","scale(1)"]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"forwards"}] [{"selector":"#anim-1089aa9f-e549-4cb8-b417-91cb438d9be0","keyframes":{"transform":["translate3d(-129.55976%, 0px, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-02d216a0-49cb-4d76-83d4-8e8aa5f0629e","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-fb3a84fc-9b2d-4c35-9d88-da2fc9f1c511","keyframes":{"transform":["scale(0.15)","scale(1)"]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"forwards"}]

Saiba mais em portalnorte.com.br

[{"selector":"#anim-2f2cf443-553c-4264-8c05-4acd4e89636d","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-9ad88dda-4f76-485e-8422-8674629ba68b","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 981.71299%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

Prepare sua pele para o verão com 5 dicas de saúde e beleza

Com o calor e o sol intensos do verão, nossa pele precisa de cuidados especiais para manter a saúde e a beleza durante toda a estação.

No verão, a pele perde mais umidade e fica propensa à secura. Aposte em hidratantes com ingredientes calmantes e antioxidantes, como vitamina E e óleo de amêndoas.

Hidrate a pele

Para um bronzeado bonito e saudável, consuma alimentos ricos em betacaroteno, como cenoura, abóbora e beterraba. Eles ajudam a proteger a pele dos efeitos nocivos do sol.

Consuma betacaroteno

Aplique protetor solar com proteção UVA e UVB diariamente, mesmo em dias nublados. Opte por hidratantes e bases com filtro solar para uma proteção extra contra os raios UV.

Usa protetor solar

Invista em uma dieta rica em frutas, vegetais, nozes e sementes, alimentos que fortalecem a pele contra os danos solares e a mantêm bonita e saudável.

Alimentação equilibrada

Reduza o consumo de açúcar e alimentos processados, que aceleram o envelhecimento da pele e afetam sua elasticidade.

Evite açúcar

Com o aumento do suor no verão, beber água é fundamental! Recomenda-se ingerir 40 ml de água por quilo de peso corporal diariamente para manter o corpo hidratado.

Beba água

Saiba mais em portalnorte.com.br