Os benefícios do chá de açafrão se devem aos compostos bioativos presentes no chá de açafrão, como curcumina, demetoxicurcumina e bisdemetoxicurcumina. Esses compostos possuem propriedades anti-inflamatórias, anticancerígenas e antioxidantes.

O açafrão-da-terra, também conhecido como cúrcuma, é uma raiz famosa por suas propriedades medicinais e amplamente usada como tempero em diversas cozinhas.

Benefícios do Chá de Açafrão

  • Previne o envelhecimento precoce
  • Equilibra a serotonina
  • Evita doenças cardiovasculares
  • Baixa os níveis de glicose
  • Alivia dores
  • Ajudar a prevenir o câncer

O chá de açafrão ajuda a perder peso?

O chá de cúrcuma (Curcuma longa) também pode auxiliar na perda de peso, graças à sua ação termogênica, que estimula o gasto energético e a queima de gordura corporal.

Por outro lado, o chá preparado com o açafrão verdadeiro (Crocus sativus) pode ajudar no emagrecimento ao melhorar o humor e diminuir o apetite, reduzindo a ingestão calórica diária.

Veja no vídeo: receita de chá de açafrão

Com informações de Tua Saúde e Eu Atleta.

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