Um estudo publicado na última segunda-feira (19) na revista Human- Animal Interactions mostra o quanto é saudável ter um animal de estimação.

Ter um animal de estimação traz uma série de benefícios para a saúde física e mental. E mostra o quanto eles são companheiros e importantes para pessoas com ansiedade e depressão.

Ao realizar um estudo sobre a saúde física e mental de pessoas em situação de rua, os pesquisadores do Centro de Ciências da Saúde da Universidade do Texas em Houston (EUA), descobriram que os animais de companhia são uma fonte de amizade e segurança para essas pessoas, que costumam levar uma vida com muitas vulnerabilidades.

“Tenho uma lista de 10 benefícios para a saúde que os estudos mostraram que os donos de animais de estimação têm”, disse o psicólogo Harold Herzog, um professor da Western Carolina University que adora animais de estimação e há muito tempo estuda a conexão entre humanos e animais.

Terapia e apoio emocional

Um dos motivos pelos quais a ciência é tão incerta em relação a animais de estimação e nossa saúde é que é quase impossível realizar estudos ‘padrão ouro’ – um estudo clínico randomizado em que o pesquisador controla todos os fatores e, em seguida, atribui aleatoriamente um animal de estimação para o grupo de teste.

Um animal de estimação, seja gato, cachorro, pássaro, peixe ou qualquer outro tipo de animal, pode aliviar nosso estresse e nos fazer companhia. E como sabemos, os animais de estimação são algumas das “pessoas” mais amorosas em nossa vida e isso os torna bons para nós.